Kolesterol: Béda antara owahan
Konten dihapus Konten ditambahkan
Tanpa ringkesan besutan |
Tanpa ringkesan besutan |
||
Larik 25:
#Trigliserida < 200 mg/dl
#Ratio kolesterol total : kolesterol HDL < 5
==Ngatasi Kolesterol==
Ana macem-macem cara kanggo ngatasi utawa ngendalekake kolesterol, kayata:<ref>[http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/83-tips-mengontrol-kolestrol.html kumpulaninfo]</ref>
#Diet kanthi ngonsumsi panganan sing kadar lemak lan kolesterole cendhek.
#Konsumsi panganan sing akeh serat.
#Konsumsi antioksidan.
#Ora ngombe alkohol lan ngrokok.
#Olahraga
===Cathetan Suku===
{{reflist}}
[[Kategori:Kesehatan]]
[[ar:كولسترول]]
[[az:Xolesterin]]
| |||