Dat wesi: Béda antara owahan

'''Dat wesi''' utawa '''zat besi''' ing basa Indonésia ''(Fe)'' ya iku salah sawijiné [[zat]] ing jero awak manungsa sing ana gegayutané karo anané [[getih]] sing diprelokaké awak.<ref name="Human">Garrow JS dan James WPT. 1993. ''Human Nutrition and Dietetics, Ninth Edition.'' Edinburgh: Churchill Livingstone. Page 174-180.</ref> Zat Besi kalebu mineral mikro sing paling akèh ana ing jero awak manungsa, ya iku gunggungé 3-5 gram ing jero awak manungsa dewasadiwasa.<ref name="internet2">[http://taharuddin.com/pengertian-zat-besi-dan-hemoglobin.html Pengertian Zat Besi](diundhuh 23 Oktober 2012)</ref> Zat besi nduwèni sawatara mupangat kang wigati kanggo awak, ya iku dadi alat angkut [[oksigen]] saka [[paru-paru]] tumuju jaringan awak, dadi alat angkut èlèktron ing jero sèl, lan dadi pérangan saka manéka réaksi [[enzim]] ing jero jaringan awak.<ref name="internet2"/>

Wong déwasadiwasa sing boboté 75&nbsp;kg ngandhut kurang luwih 4000&nbsp;mg zat besi, déne wong wadon diwasa sing boboté 55&nbsp;kg ngandhut zat besi kurang luwih 2100&nbsp;mg.<ref name="internet3">[http://siswa.univpancasila.ac.id/rully/2011/01/12/apa-kegunaan-zat-besi/ Kegunaan Zat Besi](diundhuh 23 Oktober 2012)</ref> Wong lanang nduwé sèrepan zat besi ing jero limpa lan sumsum balaung.<ref name="internet3"/> Suwaliké, wong wadon mung nduwé sèrepan zat besi 0–300&nbsp;mg saéngga gampang kena [[anemia]], apamanèh nalika umur subur [[menstruasi]].<ref name="internet3"/>