Dat wesi: Béda antara owahan
Konten dihapus Konten ditambahkan
éjaan, replaced: dewasa → diwasa, déwasa → diwasa |
→Zat Besi ing Panganan: éjaan, replaced: dèning → déning |
||
Larik 16:
== Zat Besi ing Panganan ==
Zat besi akèh kaandhut ing jero bahan panganan saka [[kéwan]] mliginé daging, [[endhog]], lan [[iwak]].<ref name="internet4"/> Zat besi uga ana ing jinis kacang-kacangan kaya [[kedhelé]] lan [[kacang ijo]], manéka jinis sayuran lan woh-wohan.<ref name="internet4"/> Zat besi sing asalé saka kéwan diarani besi-hem lan gampang diserep awak. Déné zat besi sing asalé saka tetanduran diarani besi-nonhem lan luwih angel diserep
Sumber zat besi (saben 100 gr)
| |||