Kacang ijo: Béda antara owahan
Konten dihapus Konten ditambahkan
c werna taxobox tetanduran lightgreen, ~kat |
Tanpa ringkesan besutan |
||
Larik 16:
}}
'''Kacang ijo''' kang ing [[Bahasa Indonesia]]
==Kandungan Kacang Ijo==
Kacang ijo lan kecambahe dadi panganan sing duwe manfaat gedhe kanggo awak merga kacang ijo duwe zat-zat kaya ing ngisor iki.<ref name="Internet5"> [http://www.jawaban.com/index.php/health/detail/id/66/news/080404230628/limit/0/jawaban.com](diakses tanggal 20 April 2011)</ref>
#Protein dhuwur. Protein sing ana ing kacang ijo nganti 24%.
#Kalsium lan fosfor sing penting kanggo nguatake balung.
#''Rendah lemak''. Lemak sing ana ing kacang ijo yakuwi 73% ''[[asam lemak tak jenuh]]'' lan 27% ''[[asam lemak jenuh]]''.
#Vitamin B1 sing penting kanggo nyegah beri-beri lan apik kanggo ''pertumbuhan''.
Kandungan sing ana ing Kacang Ijo per 100 gram yaiku:<ref name="Internet3"> [http://id.88db.com/id/Knowledge/Knowledge_Detail.page/Kesehatan-Pengobatan/?kid=1915](diakses tanggal 20 April 2011)</ref>
- Protein (g) 24,0
- Lemak (g) 1,3
- Karbohidrat (g) 56,7
- Kalsium (mg) 124
- Fosfor (mg) 326
- Vitamin B1 (mg) 0,47
- Vitamin B2 (mg) 0,39
==Kasiyat Kacang Ijo==
Ora kaya janganan liya sing saya suwe digodhog kasiyate saya mudhun.<ref name="Internet4"> [http://kesehatan.kompas.com/read/2009/12/25/02082015/Multi.Khasiat.Kacang.Hijau.Kompas](diakses tanggal 20 April 2011)</ref> Kacang ijo ora ngalami perkara sing kaya mangkono.<ref name="Internet4/"> Kasiyate kacang ijo isih tetep senajan digodog terus=terusan.<ref name="Internet4"/>
Macem-macem kasiyat kacang ijo yaiku.
==catatan suku==
|