Kacang ijo: Béda antara owahan
Konten dihapus Konten ditambahkan
c wikifisasi masih kurang |
Tanpa ringkesan besutan |
||
Larik 25:
#Kalsium lan fosfor sing penting kanggo nguataké balung.
#''Rendah lemak''. Lemak sing ana ing kacang ijo yakuwi 73% ''[[asam lemak tak jenuh]]'' lan 27% ''[[asam lemak jenuh]]''.
#[[Vitamin]] B1 sing penting kanggo nyegah beri-beri lan apik kanggo ''pertumbuhan''.
#Vitamin B2 sing penting kanggo ''penyèrapan'' ''[[protéin]]''
#Vitamin E kanggo ningkataké ''kesuburan''<ref name="Internet6"> [http://forumnova.tabloidnova.com/showthread.php?t=10367/ NOVA](diakses tanggal 20 April 2011)</ref>
Larik 31:
Kandungan sing ana ing kacang ijo per 100 gram yaiku:<ref name="Internet3"> [http://id.88db.com/id/Knowledge/Knowledge_Detail.page/Kesehatan-Pengobatan/?kid=1915 88db.com](diakses tanggal 20 April 2011)</ref>
- [[Protéin]] (g) 24,0
- [[Lemak]] (g) 1,3
- [[Karbohidrat]] (g) 56,7
- [[Kalsium]] (mg) 124
- [[Fosfor]] (mg) 326
- [[Vitamin B1]] (mg) 0,47
- [[Vitamin B2]] (mg) 0,39
==Kasiyat Kacang Ijo==
Ora kaya janganan liya sing saya suwe digodhog kasiyaté saya mudhun.<ref name="Internet4"> [http://kesehatan.kompas.com/read/2009/12/25/02082015/Multi.Khasiat.Kacang.Hijau.Kompas Kompas.com](diakses tanggal 20 April 2011)</ref> Kacang ijo ora ngalami perkara sing kaya mangkono.<ref name="Internet4"/> Kasiyaté kacang ijo isih tetep senajan digodog terus=terusan.<ref name="Internet4"/>
Macem-macem kasiyat kacang ijo yaiku bisa nguataké [[balung]], bisa kanggo penyakit [[beri-beri]], [[TBC]], kukul, flék ireng ing kulit, lsp.<ref name="Internet4"/>
==Macem-macem Ramuan Kacang Ijo==
Larik 56:
Cara gawé:
1. Godhog kacang ijo lan [[godhong sendok]] ing banyu kanthi ukuran 400 cc.
2. Masak nganti mateng.
3. Ademké, tambahi madu sacukupé.
4. Ombe teratur nganti uyuh lancar menéh.
'''Lara [[Weteng]]'''
Bahan: 60 gram kacang ijo mentah, 15 wiji [[merica]], 3 gram [[kayu manis]], 3 gram [[pala]], 3 gram [[kapulaga]], 3 gram [[cengkeh]], 2 ruas [[jahe]], 1 liter banyu.
Larik 70:
'''''Biang keringat anak-anak'''''
Bahan: 60 gram kacang ijo, 50 gram [[krokot]],
Cara gawé:
Larik 79:
'''Udun'''
Bahan: 50 gram [[kacang abang]], 50 gram kacang ijo, 50 gram [[kacang ireng]], 2 ruas [[jahé]], madu sacukupé.
Cara gawé:
Larik 88:
'''Ngundakaké ''gairah séksual'' wong lanang.'''
Bahan: 30 gram kacang ijo, 2 ruas jahé, 15 gram merica, 15 gram [[adas]], 15 gram [[pulosari]], 15 gram [[kucai]], 15 gram biji [[paria]], 15 gram biji [[ketumbar]], 600 cc jahe
Cara gawé:
Larik 104:
*Dijarké nganti garing, lagi dkeramas.
'''[[Maag]]'''
Bahan: 1/4 kg kacang ijo, banyu anget sacukupé
Larik 113:
*Ombe sedina pisan kanthi teratur.
'''''[[Varises]]'''''
Bahan: Sagenggem kacang ijo, 2 gelas banyu
| |||