Wortel: Béda antara owahan
Konten dihapus Konten ditambahkan
Ercé (parembugan | pasumbang) Tanpa ringkesan besutan |
c mbenakaké éjaan using AWB |
||
Larik 18:
[[File:Daucus carota subsp. maximus MHNT.BOT.2007.40.407.jpg|thumb|''Daucus carota subsp. maximus'']]
'''Wortel''' iku salah sijiné [[tetanduran]] kang duwéni akèh baget [[vitamin c]] lan [[karokèn]].<ref name="internet1">{{id}} [http://health.kompas.com/read/2010/04/12/15522062/Wortel.Paling.Baik.Direbus health.kompas.com] (Kaundhuh tanggal 30 April 2011)</ref> Salah sijiné jinis [[antioksidan]] kang banget pentingé kanggo sèhaté [[mripat]].<ref name="internet1"/> Saliayané iku uga bisa kanggo njaga-jaga saka lara [[jantung]] sarta saperangan jinisé [[kangker]].<ref name="internet1"/>
Siji wortel mentah kang aboté sedeng kuwi kira-kira bisa nyukupi kabutuhan [[vitamin A]] awaké dhéwé.<ref name="internet2">{{id}} [http://suaramerdeka.com/v1/index.php/read/sehat/2009/08/21/399/Mengapa-Memilih-Wortel- suaramerdeka.com] (Kaundhuh tanggal 8 Mei 2011)</ref> Amarga ana [[zat]] kang jenengé [[bétarotén]] kang banget dhuwuré, apik banget kanggo kesarasan mripat kita.<ref name="internet2"/> Sakliyané iku uga nduwéni [[kalori]] kang saben tugelané wortel kira-kira 10
Rasa legi kang ana ing wortel ora marahi awakè dhèwè dadi lemu.<ref name="internet2"/> Amarga kuwi saka gula asli kang digawé saka [[serat]] lan [[karbohidrat]] kang jangkep.<ref name="internet2"/> Ing gula asli iki uga duwéni manéka werna [[vitamin]] lan [[mineral]].<ref name="internet2"/>
Mupangat kang bisa dijupuk saka wortel yaiku bisa dadékaké [[séhat]] pencernaané awaké dhéwé.<ref name="internet2"/> Wortel iki nduwé [[zat fakarinol]] kang bisa biyantu kanggo jaga-jaga saka [[kangker usus]].<ref name="internet2"/> Wortel uga bisa dadi sarana ngresiki lan nguwataké ati awaké dhéwé, mula bisa gawé ndhuwuraké kabéh fungsiné sitemé awak.<ref name="internet3">{{id}} [http://suaramerdeka.com/v1/index.php/read/sehat_comments/368 suaramerdeka.com] (Kaundhuh tanggal 8 Mei 2011)</ref>
Larik 29:
* {{en}} [http://www.nsac.ns.ca/pas/instind/pcrp/index.htm Processing Carrot Research Program, Nova Scotia Agricultural College]
* {{en}} [http://vic.tamu.edu/main/VFICIndex/Web%20pages/f&vresearchpgs/betasweetnews/newmightmaroon.htm ''BetaSweet'' purple carrot]
* {{en}} [http://www.
* {{en}} [http://whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=21 Carrots at The World's Healthiest Foods]
== Cathetan Suku ==
{{reflist}}
{{janganan-stub}}▼
[[Kategori:Tetanduran]]
▲{{janganan-stub}}
| |||