Angkat wesi
Angkat wesi (gaya Olimpiade) iku ulah raga ngangkat beban abot sing diarani barbel. Ulah raga iki mbutuhaké kombinasi anatarané kakuwatan, fleksibilitas, konsèntrasi, kamampuan, disiplin (wigati banget), atletis, kabugaran, tèknik, mèntal lan kakuwatan fisik. Tenbung "angkat wesi" racaké kanthi ora resmi kanggo sulih tembung latihan beban.
Pranala njaba besut
| Artikel iki minangka artikel rintisan. Kowé bisa ngéwangi Wikipédia ngembangaké. |