Konten dihapus Konten ditambahkan
Larik 39:
 
Jamu bêras kêncur nduwéni kasiat ngilangaké pegel-pegel ing awak.<ref name="internet4"/>
Yèn kerep ngombé jamu iki, awak ora bakal kêsêl sanadyan kerja abot.<ref name="internet4"/> SakliyanéSaliyané iku, jamu [[beras]] [[kencur]] uga bisa kanggo nambah nepsu mangan, saéngga awak luwih séhat.<ref name="internet4"/>Jamu beras kencur iki uga bisa ncêgahnyêgah masuk angin, ncegahnyegah [[sariawan]], nglancaraké [[menstruasi]], ngetokna riak lan [[ékspéktoran]], ngurangi rasa mumét, mual, lan kembung.<ref name="internet5">{{id}}[http://www.femina-online.com/kuliner/default.asp](dipunundhuh tanggal 31 Maret 2011)</ref>
 
[[Gambar:Lesser galangal Kencur Luc Viatour.jpg|thumb|195px|Kencur]]
Larik 45:
[[Gambar:Kencur Kaempferia galanga.jpg|thumb|195px|Wit kencur]]
 
Carané nggawé yaiku, beras disangan tegesé digoréng ing wajan tanpa nggunakaké lenga.<ref name="internet4"/> Bêras kang wis disangan banjur dialuské nganggo lumpang lan watu utawa alu wêsi.<ref name="internet4"/> Bahan liyané uga diracik lan dialuské ing lumpang.<ref name="internet4"/>Beras sangan lan racikan bahan jamu banjur dicampur, dipêrês lan disaring nganggo saringan kain kang mbungkus racikan.<ref name="internet4"/> Sari peresan bahan banjur dicampuraké ing banyu mateng lan dhiudhegdiudheg-udheg nganti rata.<ref name="internet4"/> Sawisé kuwi banjur dilebokaké ing botol-botol lan siap dodol.<ref name="internet4"/>
 
===Jamu Kunir Asêm===
{{main|Kunir asem}}
Jamu kunir asem diarani uga [[jamu adêm-adêman]] utawa seger-segeran têgêsê jamu kanggo nyegeraké lan gawé awak rasané adem. Jamu kunir asem uga bisa kanggo ncêgahnyêgah panas [[dalam]] lan sariawan, lan nggawé wêtêng krasa adêm. Jamu iki pas yèn diombé dening ibu-ibu kang lagi meteng nom, amarga bisa nyuburaké kandungan. SakliyanéSaliyané iku, jamu kunir asém uga bisa kanggo nglancaraké [[haid]] utawa [[ménstruasi]]
 
Bahan pokok kanggo nggawé jamu iki yaiku kunir utawa kunyit lan asêm.Ananging ana uga kang nyampuraké [[sinom]] utawa godhong asêm nom, [[têmulawak]], wiji [[kêdawung]], lan banyu peresan jeruk nipis. Kanggo nggawé rasa lêgi dicampuraké gula abang lan gula putih, bisa uga gula [[sintétis]] kang digawé dhéwé, lan uyah.<ref name="internet4"/>
 
Carané nggawé, bahan-bahan dialuské nganggo [[lumpang]] lan alu wesi utawa [[watu]], saliyané iku uga bisa nganggo cara iki, kunir mung diiris tipis-tipis lan digodhog ing banyu nganti umup. Sakwisé iku banjur ditambahi gula utawa pêmanis buatan lan sakwisésawisé mateng dientas lan diademkédiadhemké. Banjur disaring nganggo saringan lan siap dhiwadahidiwadhahi gendhulgendul.
Jamu [[kunir asem]] utawa kunyit asam, rasané sêgêr, kêcut, lêgi lan uga bisa gawé awak séhat lan nyilikaké awak yèn diombé kanthi têratur.<ref name="internet5">{{id]][http://resepminumansegar.com/tag/kunir-asem/](dipunundhuh tanggal 1 April 2011)</ref>
Jamu kunir asêm uga diarani ''hêrbal medicine'' kanggo [[mênstruasi]].<ref name="internet6">{{id}}[http://www.detikhot.com/](dipunundhuh tanggal 1 April 2011)</ref> Jamu iki rasané énak lan biyasané kanggo tamba jamu sing pait.<ref name="internet6"/>
Larik 70:
===Jamu Paitan===
{{main|Paitan}}
Jamu paitan bisa kanggo jamu kêséhatankasarasan.<ref name="internet4"/> Jamu paitan bisa kanggo tamba gatel-gatel lan [[kêncing manis]], kanggo [[cuci darah]], nambah nêpsu mangan, ngilangké bau badan, [[koléstêrol]], wêtêng kêmbung utawa sêbah, kukul utawa [[jêrawat]], pêgêl, sirah bilêng.<ref name="internet4"/>
 
Bahan dhasar kanggo nggawé jamu yaiku [[sambiloto]] lan bahan-bahan liyané kayata adas lan [[êmpon-êmpon]], [[bratawali]], [[widoro laut]], [[doro putih]], [[babakan pulé]].<ref name="internet4"/>
Larik 95:
Jamu uyup-uyup utawa kang diarani gêpyokan yaiku jamu kang khasiaté kanggo ningkataké produksi banyu susu ibu kang lagi nyusoni.<ref name="internet4"/> Saliyané iku uga ana khasiat liyané yaiku kena kanggo ngilangaké bau badan, lan nggawé wêtêng krasa adêm lan kêpénak.<ref name="internet4"/>
 
Bahan dhasaré yaiku êmpon-êmpon kayata kêncur, [[jaé]], [[bênglê]], laos, [[kunir]], [[têmulawak]], puyang, lan [[têmugiring]].<ref name="internet4"/> Carané ngolah yaiku kabéh émpon-émpon dikumbah.<ref name="internet4"/> Émpon-émpon iki ora prêlu dioncéki.<ref name="internet4"/> [[Émpon-émpon]] banjur dirajang tipis lan ditumbuk.<ref name="internet4"/> SakwiséSawisé iku banjur dipêrês lan disaring.<ref name="internet4"/> Pêrêsan [[êmpon-êmpon]] dicampur karo banyu matêng kang wis adem, lan yén rasané kurang legi, bisa ditambahi gula nganti rasané krasa énak.<ref name="internet4"/>
 
==Cathetan Suku==