Susu mertéga

Buttermilk, low fat
Ajiné nutrisi saben 100 g (3.5 oz)
Ènergi	169 kJ (40 kkal)
Karbohidrat	4.8 g
Lemak	0.9 g
Protéin	3.3 g
Mineral
Kalsium	(12%) 116 mg
	Ékan; μg = mikrogram • mg = miligram; IU = Ékan internasional;
	Persèntase sadarma pangira-ira sarana pamrayoga ing AS tumrap wong diwasa.

Susu mertéga nuduhake sawetara ombenan saben dina.

Tembung susu uga nuduhake sawetara ombenan susu sing difermentasi, sing umume ing wilayah panas (kaya ta Balkan, Timur Tengah, Turki, Afghanistan, Pakistan, India, Sri Lanka lan Amerika Serikat sisih kidul),^[1] uga ing wilayah kadhemen, kaya ta Skandinavia, Finlan, Walanda, Jerman, Polandia, Slovak lan Republik Ceko.

Rujukan besut

↑ Muhlke, Christine (April 22, 2009). "Got Buttermilk?". New York Times.

[ny1-1] Muhlke, Christine (April 22, 2009). "Got Buttermilk?". New York Times.

[1]

Ajiné nutrisi saben 100 g (3.5 oz)
Ènergi	169 kJ (40 kkal)

Karbohidrat	4.8 g


Lemak	0.9 g


Protéin	3.3 g


Mineral
Kalsium	(12%) 116 mg

Ékan μg = mikrogram • mg = miligram IU = Ékan internasional
Persèntase sadarma pangira-ira sarana pamrayoga ing AS tumrap wong diwasa.