Timun: Béda antara owahan

Konten dihapus Konten ditambahkan
Top4Bot (parembugan | pasumbang)
→‎top: ganti isi, replaced: tanduran → tuwuhan
Top4Bot (parembugan | pasumbang)
→‎Kandhutan: ganti isi, replaced: asam → asem
Larik 30:
== Kandhutan ==
Timun duwé pirang-pirang kandhungan antarané saponin, [[protéin]], [[lemak]], [[kalsium]], [[fosfor]], [[dat wesi]], [[welirang]], [[vitamin A]], [[vitamin B1]], lan [[vitamin C]].<ref name="internet 1"/> Wiji timun duwé kandhungan [[vitamin E]] akèh. Timun kang isih mentah bisa nambani sariawan lan ngundhakaké stamina.<ref name="internet 1"/>
Saliyané iku, timun uga duwé kandhungan flavonoida lan polivenol kang bisa nyegah lelara radhang, asamasem malonat uga ana ing timun.<ref name="internet 1"/> Asam iki bisa ngurangi kadhar gula supaya ora malèh dadi lemak marga yèn dadi lemak bakal gawé lemu.<ref name="internet 1"/> Kandhungan seraté kang dhuwur, bisa nglancaraké bebuwang, mudhunaké [[kolesterol]] lan netralaké racun.<ref name="internet 1"/> Timun uga duwé kandhungan kukurbitasin C kang duwé kasiyat bisa ngundhakaké kebaling badan lan nyegah hépatitis.<ref name="internet 1"/>
 
== Cathetan sikil ==