Jus jeruk
Jus Orange punika cuweran saka jeruk woh wit, diprodhuksi dening pameresan utawa nge jus oranges. Kasedhiya macem-macem jinis, kalebu oranye getih, jeruk puser, oranye valencia, clementine, lan jeruk keprok . Uga variasi jeruk sing digunakake, sawetara varietas kalebu macem-macem jumlah vesikel jus, sing diarani "pulp" ing basa Inggris Amerika, lan "(jus) bit" ing Inggris Inggris. Vesikel iki ngemot jus jeruk lan bisa ditinggalake utawa dicopot sajrone proses manufaktur. Cara ngombe jus iki gumantung saka pirang-pirang faktor, kayata spesies, macem-macem, lan musim. Ing basa Inggris Amerika, jeneng minuman kasebut asring disingkat " OJ ".
 | |
| Ajiné nutrisi saben 248 g (1 cup) | |
|---|---|
| Ènergi | 468.6 kJ (112.0 kkal) |
25.79 | |
| Gula | 20.83 |
| Serat panganan | 0.50 |
0.50 | |
| Saturasi | 0.06 |
| Monosaturasu | 0.089 |
| Polinirsaturasi | 0.099 |
1.74 | |
| Vitamin | |
| Pindhané vitamin A | (3%) 25 μg |
| Vitamin A | 496 IU |
| Tiamin (B1) | (19%) 0.223 mg |
| Riboflavin (B2) | (6%) 0.074 mg |
| Niasin (B3) | (7%) 0.992 mg |
| Vitamin B6 | (8%) 0.099 mg |
| Folat (B9) | (19%) 74 μg |
| Vitamin B12 | (0%) 0.00 μg |
| Vitamin C | (149%) 124.0 mg |
| Vitamin D | (0%) 0.0 IU |
| Vitamin É | (1%) 0.10 mg |
| Vitamin K | (0%) 0.2 μg |
| Mineral | |
| Kalsium | (3%) 27 mg |
| Wesi | (4%) 0.50 mg |
| Magnésium | (8%) 27 mg |
| Fosforus | (6%) 42 mg |
| Potasium | (11%) 496 mg |
| Sodhium | (0%) 2 mg |
| Sèng | (1%) 0.12 mg |
| Komponèn liyané | |
| Banyu | 218.98 |
| |
| Persèntase sadarma pangira-ira sarana pamrayoga ing AS tumrap wong diwasa. Sumber: Sasana Dhata Gizi USDA | |